39问医生

我因为婆婆的一句话恨了好几年,我放不下

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
多年前的往事,让你如此难以释怀,肯定有深层的心理原因。比如婆媳关系中一直难以化解的矛盾,一直不断在积聚难以排解的情绪问题。如果能够分开生活,保持适当的边界和和底线,可能也会少些难受。
另外,这样被忽略,不被尊重的感觉,你是否似曾相识呢?是否也会出现在你其它的人际关系中,比如和自己父母的互动,以及和周围同事朋友之间。这样的怨恨,可能还会包含对于老公的不满和失望,会让你感觉在这个家里孤单而无助。
这些都是你需要去面对,去体会,去表达的。情绪只有得到疏导,得到安放,才不会如此一直折磨你。
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2013-05-21 浏览100
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