压力或情绪问题需心理疏导吗_39问医生

压力或情绪问题需心理疏导吗

刘赟精神医学科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

咨询

当面临压力或情绪困扰时，建议进行心理疏导治疗以缓解症状。
除药物治疗外，保持良好的心态至关重要。试着让自己放松，这对改善心理健康同样有益。记住，调整生活态度和方式进行自我调适也是很重要的辅助措施。

2025-02-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

压力或情绪问题需心理疏导吗