湿气重了身上可能会起红疹，也可能不会起红疹，需要根据湿气重的原因进行判断。
1、可能会起红疹
体内湿气重可能是长期处于寒冷潮湿的环境中，也可能是长期熬夜，导致体内的水分大量流失引起的。如果没有及时改善，可能会导致皮肤屏障受损，从而出现起红疹的现象，同时还可能会伴有皮肤瘙痒、皮肤粗糙、口臭、大便粘稠、舌苔厚腻等症状。患者可以在医生的指导下服用排湿气的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。同时还要保持良好的生活习惯，避免长期处于寒冷潮湿的环境中。
2、可能不会起红疹
如果体内湿气重是由于长期处于温暖潮湿的环境中引起的，并且及时改善湿气重的情况，可能不会出现起红疹的现象。这种情况一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，但是要保持个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。
日常生活中，建议患者合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，能够起到排湿气的作用。同时还要保持愉悦的心情，避免长期处于紧张压抑的状态下。
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