哺乳期可以补充维生素K，但需要遵医嘱服用。
维生素K是一种脂溶性的维生素，具有促进凝血的功能，也是人体不可缺少的维生素之一，可以促进血液中的凝血酶原转化为凝血酶，从而起到预防出血的作用。哺乳期补充维生素K，可以提高自身的免疫力，也可以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量，还可以预防产后出血的情况。但是，哺乳期补充维生素K时，需要在医生的指导下服用，因为维生素K属于微量元素补充剂，如果服用不当可能会导致体内的微量元素过多，从而导致身体不适，所以在服用药物之前需要咨询医生。
此外，哺乳期也可以多吃富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、猕猴桃、橙子等，可以保证营养均衡，有利于身体健康。同时要多注意休息，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，也可以适量到户外晒太阳，可以促进钙的吸收，有利于身体健康。
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