39问医生

怎么快速减肥最有效果的方法

刘金花妇产科一级心理咨询师

山东中医药大学

你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。

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2013-05-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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