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男士减肥瘦身方法

齐玉龙 主治医师
三级甲等
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男士减肥瘦身方法问题，我为你解答，简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身的效果。我对于男士减肥瘦身方法的解答如上，希望帮到了你
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2013-05-28 浏览100次
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