你好！根据你的描述，腰椎间盘膨出是由于椎间盘退行性变，髓核体积缩小，不能充盈纤维环，失去弹性纤维环承受的压力增加，高度下降，纤维环周边膨出，椎间盘直径增大，边缘超过椎体的边缘，而髓核位置大致正常。
建议：轻微的症状，可以选择保守治疗，如按摩、针灸、药物等方法，来减轻疼痛，如果保守治疗效果不明显，可以选择微创治疗，更好的控制病情，治疗效果显著。
多注意休息，避免长时间的劳累，注意保暖防寒。
建议：轻微的症状，可以选择保守治疗，如按摩、针灸、药物等方法，来减轻疼痛，如果保守治疗效果不明显，可以选择微创治疗，更好的控制病情，治疗效果显著。
多注意休息，避免长时间的劳累，注意保暖防寒。
- 网友****：可以补充钙之类的吗？如果是西药，有哪些类型的西药？
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
华盛治疗仪
易奇多效经穴激活治疗仪
