对于快速减肥法 一定要重视，你提到的快速减肥法 解答如下。
快速减肥法=最好是运动+合适的饮食+减肥茶
运动就简单的晨跑，晚上在家做做仰卧起坐就可以了
饮食方面就是少吃米饭，早上吃好一点，中午7分饱，晚上5分饱。
减肥茶选择也很重要，一些西药的效果快，但是对身体伤害比较大，还容易反弹，我现在用的
也是一个朋友推荐的，效果很好，每天就喝两次
【程丹彤减脂瘦身茶】它不通过肠胃吸收，所以对身体没什么影响，我同事还没用上一个月呢，减的效果就可明显了，特别对于局部减肥最有效，而且既没运动也没节食的，
快速减肥法=最好是运动+合适的饮食+减肥茶
运动就简单的晨跑，晚上在家做做仰卧起坐就可以了
饮食方面就是少吃米饭，早上吃好一点，中午7分饱，晚上5分饱。
减肥茶选择也很重要，一些西药的效果快，但是对身体伤害比较大，还容易反弹，我现在用的
也是一个朋友推荐的，效果很好，每天就喝两次
【程丹彤减脂瘦身茶】它不通过肠胃吸收，所以对身体没什么影响，我同事还没用上一个月呢，减的效果就可明显了，特别对于局部减肥最有效，而且既没运动也没节食的，
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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