1、枸杞消炎粥
枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。
贴心提示：每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤功效。
2、雪梨芹菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。
贴心提示：每日饮用l次。
3、红萝卜芹菜汁
红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。
贴心提示：每日饮用1次，清热解毒，祛火。
枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。
贴心提示：每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤功效。
2、雪梨芹菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。
贴心提示：每日饮用l次。
3、红萝卜芹菜汁
红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。
贴心提示：每日饮用1次，清热解毒，祛火。
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