空腹血糖6.5一般不需要服药。
正常人的空腹血糖范围为每升3.9-6.1毫摩尔，餐后两小时的血糖范围为每升4.4-7.8毫摩尔。患者空腹血糖6.5轻度偏高。可以通过改善生活方式来调整血糖控制，例如饭后适当锻炼和控制饮食，主要是低血糖指数的食物，以避免摄入过量高糖食物。用开水代替碳酸饮料、果汁和其他高糖饮料。三餐应定时定量，避免暴饮暴食。影响人体血糖水平的因素很多，需要反复监测以确定血糖是否异常。如果两周后空腹血糖仍超过正常范围，患者应及时去医院。
建议合理控制大米、馒头等主食的摄入，多吃绿色蔬菜。
正常人的空腹血糖范围为每升3.9-6.1毫摩尔，餐后两小时的血糖范围为每升4.4-7.8毫摩尔。患者空腹血糖6.5轻度偏高。可以通过改善生活方式来调整血糖控制，例如饭后适当锻炼和控制饮食，主要是低血糖指数的食物，以避免摄入过量高糖食物。用开水代替碳酸饮料、果汁和其他高糖饮料。三餐应定时定量，避免暴饮暴食。影响人体血糖水平的因素很多，需要反复监测以确定血糖是否异常。如果两周后空腹血糖仍超过正常范围，患者应及时去医院。
建议合理控制大米、馒头等主食的摄入，多吃绿色蔬菜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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