我在晚上睡觉的时候脑袋里总是有细而长的_39问医生

根据你的情况是倾向于神经衰弱症状的。过度劳累，体过力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，可以买些安神补脑液，或者谷维素等等。平时注意锻炼身体。