老是要叹一口气才舒服，多考虑是生理因素导致的，也不排除是心脏神经官能症、心肌缺血等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、生理因素
可能是患者近期精神压力过大，或者是过于劳累，从而出现上述症状，通常属于生理现象，一般不需要特殊治疗，日常生活中多注意休息，多吃一些高蛋白类的食物，保证充足的睡眠。
2、心脏神经官能症
可能是遗传、环境、生活习惯不佳等原因导致的，由于心脏神经官能症会导致神经功能失调，从而出现上述症状。患者日常生活中要保持平稳愉悦的心情，多注意休息，症状严重者，可以在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。
3、心肌缺血
可能是冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因导致，由于心肌缺血，从而导致患者出现上述症状，并且伴有呼吸困难、胸痛等症状。患者日常生活中要避免剧烈的活动，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及易消化的食物，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是心力衰竭、心肌梗死等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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