今天我的左脸一直在抖动，像眼皮跳的那种

可以进行热敷和按摩治疗，如果症状持续建议到正规医院做一下身体检查，根据检查选择治疗，平时注意不要熬夜，避免劳累，不要吃辛辣食物。