39问医生

大前天晚上吃了粽子，然后又喝了凉水，前

朱莉红内科副主任护师

抚州市第一人民医院三级甲等

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根据您描述的情况考虑是消化不良引起的，建议吃点益生菌调理肠道。要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能喝酒，同时要注意腹部保暖，避免受凉，每天要适当的运动，促进肠蠕动，帮助消化。

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2018-11-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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