膝盖内侧半夜疼醒可能是因为白天运动量过大，也可能是因为膝盖内侧半夜受凉或者是患有骨关节炎等疾病引起的。
1、白天运动量过大
如果白天运动量过大，可能会导致膝盖内侧的软组织受到损伤，从而引起疼痛，尤其在夜间休息时，疼痛会比较明显。这种情况通常不需要特殊处理，建议患者在白天时注意适量运动，运动后注意对膝盖内侧进行保暖，可缓解疼痛。
2、膝盖内侧半夜受凉
如果患者在晚上睡觉时没有盖好被子，导致膝盖内侧受凉，可能会引起局部血液循环不畅，从而出现疼痛。患者可以对膝盖内侧进行热敷，能够促进血液循环，缓解疼痛，平时还要注意保暖。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能是因为膝盖内侧的关节软骨出现磨损，导致骨关节炎的发生，进而会引起疼痛。患者可以在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗，还可以通过微波治疗、超短波治疗等物理方法进行治疗。
除以上原因外，还可能是因为膝盖内侧半夜受到外伤、膝盖内侧患有炎症等原因引起的。建议患者及时就医，以免延误病情。
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