很多药物都可以调整睡眠，首先可以用一些中成药，因为这些药物副作用很小，也不具备依赖性，向安神补脑液，复方枣仁胶囊，百乐眠等都是可以的。如果是通过中成药调理以后效果不佳，仍然入睡困难，那可以用一些安眠类药物，比如安定片，佳乐定片。
39问医生
你好，睡眠不好，吃什么可以助睡眠
赵文礼
外科
主治医师
潍坊市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-01-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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