39问医生

怎么样能使大脑皮层活跃变聪明

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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你好,只要你没有脑部器质性的疾病,你就是很聪明的。建议你建立健康的生活方式,合理安排学习和作息时间,劳逸结合,避免长期熬夜等,保证充分的休息和充足的睡眠,提倡均衡饮食,可以多喝牛奶、鸡蛋等,有利于保持大脑思维敏捷,提高学习效率。
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2018-12-13 浏览100
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