39问医生

蜂蜜与香油一起冲水喝能缓解便秘吗？还有

牛建海消化内科主任医师

保定市第一中医院三级甲等

咨询

您好，对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯，不要只想着依靠外力忽略自身的重要性。

66

2019-02-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品