高血压病人一般可以吃阿胶糕，但要适量。
阿胶糕是由阿胶、红枣、桂圆等成分组成，具有补气养血、美容养颜、润肠通便等功效。高血压病人适量吃阿胶糕，可以补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。但高血压病人不可以过量吃阿胶糕，因为阿胶糕中含有大量的糖分，过量吃可能会导致血糖升高，不利于患者控制血糖。高血压病人在饮食上要严格控制钠盐的摄入，避免吃腌制食品，比如腊肉、咸鱼等，也要少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。高血压病人还要在医生的指导下服用降血压的药物，比如氢、、美托洛尔等，使血压控制在正常的范围内。
高血压病人在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意戒烟戒酒，保持积极乐观的心态，避免情绪过度紧张和焦虑。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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