你好！根据你的描述，可以考虑是颈椎病。
建议：治疗颈椎病最好的方法属于微创介入治疗，可以直入病灶，从根本上解除疾病疼痛症状，能够更好的控制病情，治疗效果显著。而且而且治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低，并发症少。
多注意休息，避免长时间的颈部劳累，适当的运动，避免外伤，注意保暖防寒。选择一个合适的枕头。
建议：治疗颈椎病最好的方法属于微创介入治疗，可以直入病灶，从根本上解除疾病疼痛症状，能够更好的控制病情，治疗效果显著。而且而且治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低，并发症少。
多注意休息，避免长时间的颈部劳累，适当的运动，避免外伤，注意保暖防寒。选择一个合适的枕头。
北京协和医院
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