您好，白发与遗传也是有一定的关系的，平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
39问医生
我今年42岁，鬓角两边有很多白发，吃了
66
2013-06-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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