女人气血两亏吃什么能补_39问医生

女人气血两亏吃什么能补

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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气血两虚，可以食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶补血口服液，归脾丸。食物可以多吃补气血的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。平常要规律生活，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物。

2022-09-13 浏览100次

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