手淫后感觉全身发热是正常现象，因为这个过程如同进行了一项体力活动，消耗了大量能量，伴随出汗。
手淫是个人解决性需求，释放性能量，从中获得愉悦和放松的方式，属于正常的生理现象，常见于各种性别。有些人称之为自慰。然而，过度手淫可能会对生殖器官造成伤害，导致勃起障碍和早泄，尤其是当人们主要集中在阴茎区域进行时。为了控制手淫的频率，建议在有冲动时转移注意力，参与自己喜欢的活动，如听音乐或散步。
手淫是个人解决性需求，释放性能量，从中获得愉悦和放松的方式，属于正常的生理现象，常见于各种性别。有些人称之为自慰。然而，过度手淫可能会对生殖器官造成伤害，导致勃起障碍和早泄，尤其是当人们主要集中在阴茎区域进行时。为了控制手淫的频率，建议在有冲动时转移注意力，参与自己喜欢的活动，如听音乐或散步。
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