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什么是高糖食物、低糖食物和无糖食物

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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您好，任何食物都有热量，糖友吃了都需要控制一天的总量。无糖食品大部分只是未添加蔗糖、葡萄糖或果糖的食品。但是它们也是粮食做的，也是有热量的，含碳水化合物（即糖类），还有脂肪这些都会转化为葡萄糖的，所以量也是需要控制的。血糖高平时注意监测血糖，了解情况，血糖仪国内三诺的还可以。
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2023-05-04 浏览100次
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