39问医生

你好最近几天嗜睡，身体乏力，腰膝酸软是怎么回事

咨询

你这些症状一般考虑还是跟精神疲劳，比如熬夜劳累，夜间睡眠不足，或者睡眠质量不好有关系，这些都可以导致出现嗜睡，乏力，也会出现上述其他的症状。所以你可以首先好好休息，规律生活，保证充足睡眠，避免熬夜和劳累，放松心情，可以经常户外散散步，听听音乐，有助于症状改善，也可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊调理。