闲着没事就想吃东西，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是胃肠功能紊乱、慢性胃炎等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、精神压力过大
可能是由于长期处于高压力状态下，导致身体处于紧张焦虑的状态，从而导致交感神经兴奋，出现食欲亢进的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，症状会逐步改善，不需要特殊治疗。
2、胃肠功能紊乱
由于长期饮食不规律，暴饮暴食，从而导致胃肠道菌群失调，出现胃肠功能紊乱的现象，也会导致胃肠道蠕动增快，出现食欲亢进的症状。在日常生活中要制定合理的锻炼计划，如散步、慢跑、打羽毛球等，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
可能是患者本身患有慢性胃炎，慢性胃炎会导致胃黏膜受到损伤，胃酸分泌过多，出现食欲亢进的现象。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服泮托拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是十二指肠溃疡、胃溃疡、糖尿病等疾病导致的，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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