39问医生

我的心里素质很差,特别在意别人的看法，

张徐彦精神心理科_心理咨询科主任医师

山东济宁心岸心理咨询中心

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还是自卑导致的，要增加自信心，结合你生活调节心态，这个需要专门系统性的做心理辅导，慢慢改善心态，乐观思维，看得起自己，多看自己优点，别总盯着消极的想，你慢慢养成正面积极思维方式，这对你很重要。每个人都有优势和劣势，多鼓励自己吧。

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2013-06-14 浏览100次

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