根据你描述的情况考虑慢性胃炎。跟不规律生活和饮食有关系,建议采取中西医结合治疗配合中医辨证治疗,在医生指导下口服药物,平时不要吃辛辣油腻刺激性食物,饮食尽量清淡。注意保暖不要受寒着凉,三分治疗七分调理疗程4到8周左右,平时生活和饮食的改善是主要的。