本人23岁，便秘有一段时间了。算是长期_39问医生

本人23岁，便秘有一段时间了。算是长期

徐春如内科_呼吸内科医师

肇庆第一人民医院三级甲等

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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就会改善。口服鲜竹沥或通便灵胶囊有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

2013-06-14 浏览100次

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本人23岁，便秘有一段时间了。算是长期