快要来月经前都会作呕吃不下饭可能是精神因素、饮食因素、体内激素水平变化等原因引起的。
1、精神因素
在快要来月经前，部分女性会出现精神紧张、焦虑等症状，可能会导致食欲下降，出现上述症状。建议放松心情，可以通过看书、听音乐等方式转移注意力。
2、饮食因素
如果女性在月经前进食过多油腻、辛辣刺激性的食物，可能会刺激胃肠道，导致出现上述症状。建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣刺激性的食物。
3、体内激素水平变化
女性在快要来月经前，体内的雌激素水平会出现波动，从而影响胃肠道功能，出现上述症状。一般不需要特殊治疗，月经来潮后会逐渐恢复正常。
除此之外，还可能是慢性胃炎等疾病导致的，建议及时就医治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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