左膝关节腔内和髌上囊少量积液，内外侧半

规范治疗可以治愈，建议先穿刺抽液 药物封闭治疗，对症口服药物，治疗期间避免劳损。观察病情变化。

提问者对于答案的评价：
askAFIW6：谢谢您郭医生，虽然可能性不大，至少让我看到了希望，因为我这段时间听到半月板损伤和肌肉松弛不好恢复，我一直挺悲观的。谢谢?

• 提问： 谢谢大夫，我的左腿稳定性挺差的，医生实验的时候特别松。他说极可能是韧带松弛了，我想问一下，我的核磁报告是一个月前做的，上面写的膝盖周围肌肉都正常，这一个月我基本没怎么乱走，有可能韧带松弛吗？因为听说韧带松弛几乎不能彻底治愈。我的右膝盖也是疼，弯曲时有弹响声，难道也是半月板损伤吗？右膝盖又该怎么办呢？麻烦您了。。
  回答： 平时活动越少韧带的韧性越差，因此适当锻炼还是有好处的，一个月没有活动，对于韧带松弛没有改善的作用，有弹响综合症不一定属于半月板损伤，弹响综合症就和韧带松弛有关。右侧膝关节建议进行玻璃酸钠注射液药物封闭治疗。
• 提问： 谢谢你大夫。我现在就想知道，像我这样的还能痊愈吗?像以前没受伤时一样？如果不能痊愈，最好来看能恢复到什么样？
  我这个人平时挺喜欢爬山跳跳舞什么的。大家说的月板镇痛贴好使吗？
  
  回答： 半月板有腿部， 完全恢复正常可能性不能，但是规范治疗应该不影响以后的爬山、跳舞，当然不管任何运动只要不过度劳损问题不大。您描述的外敷药物可以改善症状，促进恢复。

你好！根据你的描述，可以考虑是半月板损伤。
建议：如果半月板是二度损伤，可以选择保守治疗来治疗，来帮助改善症状，如果保守治疗效果不明显，超过二度损伤，建议选择微创手术治疗，是以关节镜技术为主，进行切除撕裂的半月板，修整软骨面，必要时还要选择手术治疗。
多注意休息，避免剧烈的运动，尤其是上下楼和蹲起运动，避免外伤。