感觉身体热但摸着不热，多考虑是环境因素造成的，也不排除与植物神经紊乱、上呼吸道感染等有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、环境因素
如果处于炎热的环境中，身体受到环境因素的影响，可能会出现身体发热的情况，但如果此时处于寒冷的环境下，可能会导致身体发冷的现象。这属于正常的生理反应，可以根据天气变化适当增加衣物，避免身体受到寒凉刺激。
2、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张或熬夜等原因，可能会导致体内植物神经功能紊乱，从而影响体温调节中枢，也会伴随身体发热的症状。此时可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
上呼吸道受到病原体感染所引起的炎症，可能会对体温调节中枢造成刺激，从而引发身体发热的症状，但是并不会出现四肢发冷的现象。此时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物治疗。
除此之外，也不排除与肺炎、肺结核等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
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