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更年期后阴道干涩过性生活时插入困难怎么办

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更年期后阴道干涩过性生活时插入困难通常可通过一般治疗、口服药物、外用药物等办法改善。
1、一般治疗：平时避免使用刺激性药物清洁阴道，导致阴道菌群紊乱。适当摄入富含蛋白质和维生素的食物，适当运动以增强身体抵抗力，并保持乐观的态度。2、口服药物：也可根据医生指示服用孕酮片、雌激素片、维生素片等药物，补充雌激素和孕酮，促进腺体分泌，在一定程度上缓解干燥和涩味症状。3、外用药物：在口服药物的同时，根据医生的要求涂抹润滑油、雌三醇软膏和其他药物，以帮助阴道湿润，缓解干燥和涩味症状。
建议患者在性交前多做前戏，适当延长时间，多触摸。