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每天熬夜的年轻人可以经常吃红景天吗

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
咨询
根据你的描述，经常熬夜会伤阴耗气甚至引起上火，所以作息要规律不建议熬夜 。西洋参是补气滋阴的，红景天性寒，有补气血的功效，所以这两个都可以喝的。中药没什么副作用。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，多吃点儿水果蔬菜，多喝水
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2022-08-26 浏览100次
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