39问医生

我到更年期脖子头部一阵一阵出汗平时有阳

韩云斐 妇产科 主管护师
抚州市第一人民医院 三级甲等
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你好,这种情况可能是更年期的症状,应该是激素水平下降的原因造成的,建议平时多参加户外活动,比如跳跳广场舞,打打太极拳,分散精力,晚上保持充足的睡眠。这样就可以安全的度过更年期,保持充足的睡眠,这些症状也会慢慢消失,平时也要注意饮食,饮食尽量清淡一点。
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2018-11-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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