血压有时高有时正常，需要根据具体原因进行判断，可能是情绪激动、剧烈运动、精神紧张等原因导致的，通常不需要吃药。
1、情绪激动
情绪激动会导致交感神经兴奋，使心率加快，血压升高，但通常不会出现明显的不适症状，一般不需要吃药，休息后症状会有所缓解。日常生活中要保持情绪平稳，避免情绪波动。
2、剧烈运动
剧烈运动会导致血液大量流向四肢，导致心脏的泵血量增加，血压升高，但通常不会出现明显的不适症状。建议患者适当休息，可以缓解症状。
3、精神紧张
精神紧张会导致交感神经兴奋，使血压升高，但一般不会出现明显的不适症状。建议患者可以通过深呼吸的方式转移注意力，放松心情。日常生活中可以适当参加户外运动，有助于缓解精神紧张的情况。
除此之外，还可能是高血压、脑动脉硬化症等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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