两岁半宝宝不喝奶粉能喝牛奶吗_39问医生

两岁半宝宝不喝奶粉能喝牛奶吗

马艳儿科主任医师

四川省人民医院三级甲等

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两岁半的宝宝若不再喝奶粉，通常可以开始尝试喝牛奶。此时，宝宝的胃肠道发育渐趋成熟，对牛奶蛋白过敏的风险较低。牛奶有助于增强婴儿的免疫力，促进消化。其丰富的矿物质、铁、钙等元素，特别是钙，是人体吸收钙的理想来源。牛奶主要由脂肪、水和蛋白质构成，其中的蛋白质结构与人体相近，更易被身体吸收。建议优先选择全脂牛奶，因为其脂肪含量较高，有助于婴幼儿体重的增长，并能辅助维生素A和维生素的吸收。然而，脱脂奶或低脂奶中的矿物质盐和蛋白质浓度较高，可能并不适合宝宝的日常饮食。在日常生活中，确保宝宝摄取足够的蔬菜和水果，维持均衡的营养摄入是非常重要的。

2022-06-29 浏览100次

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