您好，过敏性鼻炎治疗不变法则就是改善体质、增强抵抗力与均衡的膳食；生活方面，每天适当的运动，在睡前可模仿鸟儿伸筋拔骨、展翅飞翔的动作，不仅有趣，且有宣肺利气、益气固表的作用，很适合慢性呼吸道疾病患者；另外，每天早晨出入门户时，尽量侧身开门，避免与冷空气“正面冲突”；居家摆设应以简单为主，不要铺设地毯，窗帘、玩偶与家电都是过敏原的温床，应经常定期换洗；尽量不要养宠物；如此双管齐下才能达到最大的效果。
（1）鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉热，应戴口罩；家中尘璊、毛毯或动物皮屑等。
（2）平时少食用冰凉食品或较寒性食物如冰品、可乐、冰凉水果（须退凉）、苦瓜、大白菜等。
（3）少吹冷气，电扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水才下床。
（4）天冷时口罩、帽子、围巾、毛背心、手套、袜子是最好的防寒装备。
（5）用温水清洗鼻腔或用熏蒸器，熏蒸鼻腔。
（6）多运动如游泳、慢跑、大步快走、太极拳、八段锦练功等。可以口服药物治疗，例如诺思达（盐酸左西替利嗪分散片）适应症：治疗下述疾病的过敏相关症状，如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。贝分（盐酸西替利嗪片/糖浆）适应症：用于季节性或常年性过敏性鼻炎、由过敏原引起的荨麻疹及皮肤瘙痒。平奇（孟鲁司特钠片），可以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状zxc。
（1）鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉热，应戴口罩；家中尘璊、毛毯或动物皮屑等。
（2）平时少食用冰凉食品或较寒性食物如冰品、可乐、冰凉水果（须退凉）、苦瓜、大白菜等。
（3）少吹冷气，电扇不要直接吹，早晨起床前先穿好衣服，用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水才下床。
（4）天冷时口罩、帽子、围巾、毛背心、手套、袜子是最好的防寒装备。
（5）用温水清洗鼻腔或用熏蒸器，熏蒸鼻腔。
（6）多运动如游泳、慢跑、大步快走、太极拳、八段锦练功等。可以口服药物治疗，例如诺思达（盐酸左西替利嗪分散片）适应症：治疗下述疾病的过敏相关症状，如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。贝分（盐酸西替利嗪片/糖浆）适应症：用于季节性或常年性过敏性鼻炎、由过敏原引起的荨麻疹及皮肤瘙痒。平奇（孟鲁司特钠片），可以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状zxc。
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