你好。从你的情况来看不考虑早泄的现象。早泄一般性生活不到2分钟。你的情况可能与房事过频；平时缺乏锻炼、体质虚弱引起；另外与个人过于劳累、压力大、饮食不良等造成。
平时注意适当控制性生活频率，不要过频，饮食方面清淡些，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，平时加强锻炼，避免过于紧张、劳累，好好调理一段时间。平时多吃些补肾的食物如韭菜、羊肉、狗肉等，好好调理，祝健康。
平时注意适当控制性生活频率，不要过频，饮食方面清淡些，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，平时加强锻炼，避免过于紧张、劳累，好好调理一段时间。平时多吃些补肾的食物如韭菜、羊肉、狗肉等，好好调理，祝健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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