每天觉得好累全身无力,可能是睡眠不足、营养不良、上呼吸道感染等原因所引起的。
1、睡眠不足
如果在平时长时间睡眠不足,可能会出现疲劳乏力等症状。可以通过调整作息习惯的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。
2、营养不良
不注意饮食健康,可能会使体内的营养摄入不足,也会出现疲劳乏力等情况。建议患者调整饮食习惯,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如甲鱼、鲫鱼等。
3、上呼吸道感染
频繁与他人共用私人物品,可能会使身体受到流感病毒的入侵,从而出现肌肉酸痛、精神萎靡等症状。建议遵医嘱配合使用盐酸伪麻黄碱、布洛芬等药物进行治疗。
除此之外,还可能是低血糖、低钾血症等原因造成的,建议及时就医。