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上火,便秘,口舌生疮,口腔溃疡,胃不舒

发病时间:最近24小时

病情描述:上火,便秘,口舌生疮,口腔溃疡,胃不舒

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医生回答

您好,年轻人的便秘往往和长期不良的生活饮食习惯相关,建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治。 2018-10-26 16:15 举报

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