子宫切除术后两周内,患者可以进行轻缓的锻炼,如在室内行走等。两周后,患者可以在室外锻炼,锻炼时强度不宜过大,时间不宜太长。建议患者在三个月内应避免进行剧烈运动,同时,患者需暂停性生活三个月,以防止伤口感染和裂开。手术三个月后,患者前往医院再次检查,若伤口愈合良好,可适当增加劳动量,可以进行自行车、游泳、步行等运动。建议不要一次锻炼太长时间,逐渐增加锻炼时间和强度。
建议患者子宫切除术后多吃含蛋白质、维生素和铁的食物,如鱼汤、鸡蛋、新鲜蔬菜等,避免吃辛辣刺激性食物。术后六周内不要清洗阴道或盆浴,以免感染。