腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症急性扭伤可以通过卧床休息、局部热敷、口服药物等方式进行缓解。
1、卧床休息
腰椎间盘突出症急性发作期，患者要卧床休息，尽量避免下床活动。卧床休息可以减轻腰椎间盘的压力，同时还可以减轻神经根的水肿，有利于缓解疼痛症状。
2、局部热敷
腰椎间盘突出症急性发作期，患者可以使用热毛巾或热水袋热敷患处，有利于促进血液循环，可以改善疼痛症状。
3、口服药物
腰椎间盘突出症急性发作期，患者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，可以起到抗炎、止痛的作用。
除此之外，患者还可以通过牵引、针灸等方式进行缓解。如果患者疼痛症状较严重，建议及时去正规医院就医，以免延误病情。
