你还是没有缓过来，需要时间，多转移注意力，尽量不要想恐惧的东西，然后心理上多增加积极暗示，告诉自己，比如没事啊，很正常，不要在意你的头晕，放开，不要敏感，从心态上这样调节。
39问医生
最近因为一件打架斗殴的事情吓到了，从那
张徐彦
精神心理科_心理咨询科
主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
咨询
66
2013-06-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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