最近因为一件打架斗殴的事情吓到了，从那_39问医生

你还是没有缓过来，需要时间，多转移注意力，尽量不要想恐惧的东西，然后心理上多增加积极暗示，告诉自己，比如没事啊，很正常，不要在意你的头晕，放开，不要敏感，从心态上这样调节。