女性42岁夜里总出汗，可能是室内温度过高所造成的，但不排除是更年期、多汗症等原因所导致的，需要在明确病因后进行针对性的治疗。
1、室内温度过高
如果在平时不注意自身的护理，长期处于闷热的环境中，可能会使自身的体温有所升高，从而出现夜里出汗的现象，甚至会伴有烦躁不安等症状。可以适当开窗通风进行改善，也可以及时到户外进行有氧运动，比如跑步、练习瑜伽等，从而改善不适的症状。
2、更年期
这属于一种正常的情况，随着女性年龄的不断增长，体内的雌激素会有所减少，在一定程度上也有可能会出现夜里出汗的症状，甚至还会伴有烦躁不安的现象。可以多卧床休息进行改善，也可以适当吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。
3、多汗症
存在多汗症的患者，这可能是由于家族遗传所造成的，会使患者的皮肤出现多汗的情况，也会伴有皮肤发凉、苍白等症状，甚至会出现夜里老是出汗的现象。需要及时去医院的皮肤科，通过汗腺切除手术的方式进行治疗，也可以通过勤洗澡的方式进行改善。
除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、低血糖、发热等原因所导致的，需要及时去医院进行检查并治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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