肩膀以下酸痛多考虑是不良坐姿引起的，也可能是过度劳累、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良坐姿
如果长期伏案工作，可能会使肩膀部位过度紧张，影响局部血液循环，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会使肩膀部位肌肉劳损，出现局部疼痛、红肿等症状。患者要注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环。
3、颈椎病
如果长期保持低头的姿势，可能会使颈椎间盘发生退行性病变，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、维生素B12片等药物进行改善。如果病情比较严重，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是肩周炎、肱骨内上髁炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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