术后需要避免腹压增高的因素，建议忌辛辣刺激，饮食清淡注意休息，可以局部热敷理疗烤电等物理治疗，不要剧烈运动建议一个月以后在
- 网友****：什么运动会增加腹压，坐着上网会吗？一个月以后就可以骑摩托了吗？那么老师我多久可以跑步呢，以后还能不能去健身房锻炼身体？请老师详细解答一下，谢谢了！
- 医生回复： 长时间坐着 要起身运动一下 可以去健身房啊 但是术后不要立刻去 要过一段时间 一般在半个月左右
- 网友****：老师，我现在已经做完手术有一个月了，请问我现在能干些什么，就是能做什么运动，我是直接缝合的手术，没有加补片，人家说会复发，我很担心，不知道什么时间才算恢复好了。我的外面伤口有4厘米。因为我酷爱摩托，所以想知道什么时间能骑，谢谢老师耐心解答。
- 医生回复：突然咳嗽用力或活动时以手压住伤口，可减轻腹部用力造成伤口疼痛
传统手术后三个月内避免腹压上升之活动：如咳嗽、用力解便、提重物、长时间上下楼梯、登山、骑脚踏车、骑摩托车及跑步等剧烈运动
北京协和医院
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