你好!根据你的描述,可以考是腰椎骨质增生。建议:药物的治疗能够暂时帮助减轻疼痛,不易根治病情,治标不治本,反反复复的发作,而且治疗时间长,见效慢。目前治疗效果最佳的属于微创治疗,它可以直入病灶,从根本上解决疼痛,能够更好的控制病情,治疗效果很显著。多注意休息,避免长时间的劳累,注意保暖防寒,适当的进行腰部的锻炼。