很难拉出大便，变细，拉完又想拉的感觉，

你这是胃肠道功能失调，肠道淤滞的表现，与平时不注意运动，长期的饮食生活不规律有关。现在改变了生活方式，注意饮食调理，需要长期坚持，养成习惯。用消食导滞.理气和胃的药物治疗就可以，如木香顺气丸.沉香化滞丸.开胸顺气丸.乳酸菌素片等。

您好，年轻人出现便秘的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。

建议到肛肠科就诊做一下肛周检查，看是否有炎症等疾病，另外肠胃炎可以使用黄连素、肠炎宁等药物治疗，另外注意饮食，不要吃生冷食物和辛辣食物。

• 提问： 请问，这样的症状是否严重？因为我人在国外，去医院检查的手续和过程会很就，而且也很麻烦。
  回答： 是否严重要通过检查才能确定。注意饮食，不要吃生冷食物和辛辣食物。