39问医生

男人臀部减肥方法

全民健康管理中心全科医师

鲁南制药集团股份有限公司

您好，臀部肉比较多的话，您可以选择深蹲、骑自行车、慢跑的方式来减臀部的肉肉，深蹲不仅可以减肥还有塑形的效果，如果您时间充足的话还可以选择练瑜伽，瑜伽对整个身体都有塑形的效果。希望可以帮到您。

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2016-11-30 浏览100次

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